In estate inevitabilmente si passa più tempo all'aria aperta, tra giornate al mare, pomeriggi in piscina e weekend all'insegna del relax; se da un lato, però, il sole, l'acqua salata e il cloro ci regalano una sensazione di benessere, dall'altro possono diventare una vera insidia per la salute della nostra pelle e dei nostri capelli. Vediamo, oggi, come prevenire i danni e a mantenere la pelle e i capelli sani, luminosi e forti per tutta la stagione.

Come proteggere la pelle:

La pelle è la nostra prima barriera contro gli agenti esterni e durante l'estate è continuamente messa alla prova. Oltre ai raggi UVA e UVB, anche il sale e il cloro possono alterare il naturale film idrolipidico, rendendola progressivamente più secca e sensibile, ed ecco perché è importante applicare una protezione solare ad ampio spettro prima di esporsi al sole e rinnovarla regolarmente.

• Dopo ogni bagno, poi, è buona norma risciacquare il corpo con acqua dolce per rimuovere i residui di sale e cloro che, se lasciati sulla pelle, possono causare disidratazione e irritazioni. Una volta tornati a casa è importante fare una detersione più meticolosa, con detergenti delicati, che puliscano la pelle senza impoverirla ulteriormente, preparandola per i trattamenti successivi.

• L'idratazione è lo step successivo: dopo una giornata al sole, la pelle ha bisogno di recuperare acqua e lipidi per ristabilire il proprio equilibrio. Una crema doposole o un trattamento idratante ricco di ingredienti lenitivi come aloe vera, pantenolo o acido ialuronico aiuta a ristabilire la barriera cutanea e a mantenere l'elasticità della pelle. Questo passaggio è davvero cruciale per combattere quella fastidiosa sensazione di pelle che tira e per limitare la desquamazione nei giorni successivi, garantendoci un'abbronzatura più uniforme e duratura.

Come proteggere i capelli:

Proprio come la pelle, anche i capelli risentono degli effetti dell'esposizione prolungata al sole. I raggi UV possono indebolire la fibra capillare, mentre il sale e il cloro tendono a sollevare le cuticole, causando secchezza, opacità e doppie punte.

• Applicare prodotti protettivi specifici per i capelli prima di esporsi al sole, ci consentirà di creare una barriera in grado di limitare la perdita di idratazione. Per ottimizzarne l’efficacia, provate a bagnare i capelli con acqua dolce prima di tuffarvi in mare o in piscina: in questo modo, la fibra capillare assorbirà meno acqua salata, riducendo lo stress durante il bagno.

• Nutrire dopo ogni esposizione: dopo una giornata di sole, anche i capelli hanno bisogno di una routine rigenerante. Iniziate con uno shampoo delicato per rimuovere residui di sale, sabbia, cloro e filtri solari. Successivamente, applicate un balsamo nutriente o una maschera ristrutturante, che vi aiuterà a richiudere le cuticole e a restituire morbidezza, elasticità e luminosità.

Per i capelli particolarmente secchi o trattati, può essere utile completare la routine con un siero o un olio sulle lunghezze, per proteggerle anche nei giorni successivi: questi prodotti vi aiuteranno a mantenere forza, brillantezza e morbidezza.

Prevenzione e trattamenti giusti , vi aiuteranno a mantenere la pelle e capelli sani, permettendovi di godervi l'estate con leggerezza e di avere, anche dopo le vacanze, una pelle radiosa e una chioma sana!