Gambe gonfie e pesanti: cosa fare?
Avere le gambe gonfie e pesanti è un problema che, prima o poi, quasi tutti si trovano ad affrontare e che sia per il caldo, per una giornata troppo lunga in piedi, per la sedentarietà o per fattori più profondi legati alla circolazione...
Perché in primavera siamo più pigri?
La primavera è spesso rappresentata come la stagione del risveglio, eppure, per molte persone, l’arrivo dei giorni più lunghi e delle temperature miti si accompagna a una sensazione di stanchezza inspiegabile, una voglia di fare meno e un’irresistibile attrazione per il divano....
Magnesio e potassio: gli alleati contro la stanchezza primaverile
La primavera è una stagione di rinascita, di fioriture e di giornate che si allungano, ma per molti è anche sinonimo di stanchezza, spossatezza e una generale sensazione di affaticamento. Questo fenomeno, la cosiddetta stanchezza primaverile, può rendere difficile affrontare con energia le giornate,...
