Magnesio, potassio e i migliori integratori per affrontare l'estate!
27 giugno 2025
Il caldo intenso, l’aumento della sudorazione e i ritmi più frenetici possono mettere a dura prova il nostro organismo, privandolo di elementi essenziali come magnesio, potassio e vitamine e per questo, è fondamentale prepararsi al meglio, fornendo al corpo tutto ciò di cui ha bisogno per rimanere e...
Leggi come migliorare la tua digestione
23 ottobre 2022
Adotta una dieta ricca di fibre: Le fibre aumentano la massa e il peso del contenuto dell’intestino, migliorando il moto intestinale. Inoltre, le fibre contribuiscono a uniformare i livelli di zucchero nel sangue, rallentandone l’assorbimento, fornendo una sensazione di sazietà e migliorando i livel...
