L’estate è la stagione in cui la pelle improvvisamente sembra avere una mente propria e se hai la pelle mista o grassa, sai bene di cosa parliamo: quel fastidioso effetto lucido che compare appena passano un paio d’ore dalla tua skincare routine, i pori che sembrano dilatarsi sotto il caldo, e quella sensazione di pesantezza che ti fa desiderare di lavarti il viso ogni due ore; ma il problema è che più lo fai, più la tua pelle sembra ribellarsi, producendo ancora più sebo e lasciandoti in un circolo vizioso di untuosità e imperfezioni. La soluzione? Non aggredire la pelle con detergenti aggressivi o strati di prodotti che promettono miracoli, ma adottare una strategia intelligente, rispettosa e soprattutto efficace.

Il primo segreto per gestire la pelle mista o grassa in estate è capire che il sebo non è il nemico, ma anzi, è una difesa naturale della pelle, soprattutto quando il caldo e l’umidità la mettono sotto stress, ed eliminarlo completamente con prodotti troppo aggressivi è un errore che, a lungo andare, può portare a un’iperproduzione di sebo, lasciandoti con una pelle ancora più lucida e con possibili irritazioni. Il punto centrale, quindi, non è asciugare la pelle all’estremo, ma riequilibrarla. Inizia con un detergente delicato, formulato specificamente per le pelli miste o grasse, che rimuova impurità e residui senza compromettere la barriera idrolipidica. Cerca ingredienti come l’acido salicilico, che aiuta a esfoliare delicatamente, o il niacinamide, noto per regolare la produzione di sebo e ridurre l’infiammazione.

Dopo la detersione, è fondamentale idratare. Sì, hai letto bene, anche la pelle grassa ha bisogno di idratazione. Spesso, infatti, la produzione eccessiva di sebo è proprio una risposta alla disidratazione. Scegli una crema leggera, oil-free o a base di gel, con ingredienti come l’acido ialuronico, che trattiene l’acqua senza appesantire, o l’aloe vera, lenitiva e rinfrescante. Evita invece le texture troppo ricche o occlusive, che potrebbero ostruire i pori e peggiorare la situazione. Un altro alleato indispensabile è il tonico, spesso sottovalutato ma cruciale per ripristinare il pH della pelle e prepararla ad assorbire meglio i trattamenti successivi. Opta per formule senza alcol, arricchite con estratti di tè verde o camomilla, per un effetto antiossidante e calmante.

E poi c’è il sole, grande amico e al tempo stesso potenziale nemico della pelle mista o grassa. L’esposizione ai raggi UV può inizialmente sembrare benefica, perché asciuga le imperfezioni, ma a lungo termine stimola un ispessimento dello strato corneo, portando a pori più dilatati e a un’iperproduzione di sebo reattiva. Per questo, la protezione solare è un passo irrinunciabile. Scegli un solare leggero e preferibilmente in formato fluido o gel-crema, che non lasci quella fastidiosa patina bianca o untuosa. Le formule con polveri assorbenti possono aiutare a controllare la lucidità durante il giorno, mantenendo la pelle fresca e opaca.

Ma la vera svolta arriva dalle abitudini quotidiane, quelle piccole attenzioni che fanno la differenza senza stravolgere la tua routine. Per esempio, invece di strofinare il viso con asciugamani ruvidi, tamponalo delicatamente con un tessuto morbido per evitare micro-irritazioni. Se senti la necessità di rinfrescarti durante il giorno, tieni a portata di mano un’acqua termale in spray, da vaporizzare sul viso e asciugare con un leggerissimo velo di carta assorbente. E quando arrivi a sera, non saltare mai la doppia detersione, soprattutto se hai usato il solare o il make-up: un primo passaggio con un olio o una miscella bifasica eliminerà ogni traccia di prodotti resistenti, mentre un secondo con il tuo detergente abituale completerà la pulizia senza seccare.

Infine, ricorda che la pelle è uno specchio del tuo stile di vita, e un’alimentazione ricca di zuccheri raffinati e latticini può influire sulla produzione di sebo, così come lo stress e la mancanza di sonno. Al contrario, bere molta acqua, preferire cibi ricchi di omega-3 e antiossidanti, e concederti qualche momento di relax non sono solo buone abitudini per il benessere generale, ma anche gesti d’amore per la tua pelle.