Ridurre i rischi cardiaci dopo le abbuffate Natalizie
Le festività natalizie sono un momento di gioia, famiglia e, spesso, di abbondanza alimentare. Tra pranzi, cene e dolci tipici, è facile eccedere con cibi ricchi di grassi, zuccheri e sale. Tuttavia, queste abitudini alimentari possono rappresentare un rischio per la salute cardiovascolare, soprattu...
RIMEDI PER LA DIGESTIONE E IL REFLUSSO DURANTE LE FESTE
Le festività natalizie sono un periodo magico, ma spesso mettono a dura prova il nostro apparato digerente. Tra cenoni, pranzi abbondanti e dolci tentazioni, il nostro corpo può incontrare difficoltà nel mantenere il delicato equilibrio della digestione, portando a disturbi come reflusso gastroesofa...
L’IMPORTANZA DELLA VITAMINA D E C NELLA PREVENZIONE DELLE MALATTIE VIRALI E DEI RAFFREDDORI
Con l'arrivo dei mesi più freddi, il nostro sistema immunitario è sottoposto a una pressione maggiore, rendendoci più vulnerabili alle malattie stagionali come raffreddori, influenze e infezioni virali....
